Esta Bebida Es Capaz De Eliminar Rápidamente Las Toxinas De Tu Cuerpo Con Solo Dos Ingredientes

Las bebidas detox que hoy en día están de moda, podemos comprarlas en una gran cantidad de tiendas o bien podemos prepararla desde de casa, esto ya dependerá de cada persona. Si tu eres uno de los que anda buscando desintoxicar su cuerpo, entonces en esta ocasión te recomendaremos una bebida que es capaz de eliminar rápidamente las toxinas de nuestro cuerpo.

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Contiene una gran cantidad de ingredientes que son fáciles de conseguir, pese a su aspecto tiene buen sabor.

Esta bebida que vamos a recomendarte es muy popular y se comercializa por todos lados, está hecha a base de manzana, limón, jengibre, canela, limón, menta, jarabe de arce y agua filtrada con un sabor similar al de la limonada.

¿Qué carbón activado? Es un ingrediente que durante mucho tiempo se ha utilizado como remedio de belleza para máscaras faciales, especialmente para limpiadores tópicos, ya que se encargan de purificar y limpiar el cutis. Pero en la actualidad se utiliza en la alimentación para desintoxicar.

Cómo preparar la limonada de carbón activado

A continuación te diremos cuales son los ingredientes que utilizarás para preparar esta bebida.

Ingredientes:

  • Medio litro de agua filtrada
  • 1 limón orgánico
  • Una o dos cucharadas de jarabe de arce
  • Una o dos cápsulas de carbón activado
  • Una pizca de sal del Himalaya
  • Hierbas frescas como tomillo, romero, o albahaca (opcional)

Método de preparación:

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Lo primero que debes hacer será exprimir el limón y añadirla al zumo de agua. Posteriormente deberás añadir el jarabe de arce y la sal del Himalaya.

Mezcla bien todos los ingredientes y llena con limonada tres cuartas partes de un vaso alto con hielo y vuelva a mezclar. Finalmente añade a la bebida el carbón activado a la limonada y mezcla bien.

Ventajas de las bebidas detox

  • Ayuda a regular la glucemina, disminuir la presión arterial y bajar el colesterol.
  • Es útil para personas con diabetes, hipertensión, estreñimiento, retención de líquidos, o ácido úrico elevado.
  • Debido a la pérdida de nutrientes y oxidantes, el cuerpo comienza a generar nuevas células.
  • Mejora el funcionamiento del hígado y el intestino.
  • Hidrata y disminuye la hinchazón.
  • Sentirás cambios positivos en tu estado de ánimo y mayor energía.

Desventaja de las bebidas detox

  • No es recomendable para personas embarazadas, con enfermedades crónicas, menores de 18 años.
  • Si mantienes una rutina de ejercicio no es recomendable ingerir detox, puesto que perderás músculo, debido a la significativa pérdida de peso y a la poca ingesta de carbohidratos.
  • No solo se pierden toxinas, también hay perdida de vitaminas y minerales a través de la orina.
  • No funciona como una dieta para bajar de peso, ya que recuperas rápidamente los kilos que bajaste al volver a tu alimentación cotidiana.
  • Puede producir diarrea e irritabilidad.

Esperamos que esta bebida te haya sido de gran ayuda para que puedas eliminar todas las toxinas de tu cuerpo, además como se pudieron dar cuenta no es tan complicada de preparar.

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